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dans l'entraînement basé sur la fréquence cardiaque

Tirer le meilleur profit de votre entraînement ne signifie pas toujours travailler plus vite ou plus dur.

Le meilleur moyen de progresser et d’obtenir des résultats, c’est de vous entraîner à la bonne intensité.Seul un cardiomètre vous garantit cette qualité, vous évitant les phénomènes de sur- ou de sous-entraînement. Parce que chaque séance a son importance, optez pour un partenaire d’entraînement Polar qui suit vos progrès et vous en apporte la preuve; il vous motivera lors de chaque nouvel entraînement.

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