Content short cut links

BANK PLANÓW TRENINGOWYCH POLARA

Tutaj w Polar Training Plan Bank znajdziesz, stworzone przez najlepszych trenerów, plany treningowe dla różnych dyscyplin sportowych.

Możesz zapisać te plany w swoim kalendarzu Polar ProTrainer 5, co pozwoli ci przenieść każdą sesję treningową do Polarów RS800, RS400, CS600 lub CS400. Potem możesz przenieść swoje pliki treningowe do ProTrainer 5 i porównać realne wyniki z tymi zamierzonymi wcześniej.

Znajdziesz przykłady różych typów planów treningowych. Są tam plany dostosowane do różnych poziomów i rangi wydarzeń. Każdy plan ma krótki opis, który da ci ogólny wgląd w jego zawartość. Regularnie będziemy dodawać nowe plany treningowe, by pomóc ci ciągle iść dalej podczas ćwiczeń.

Możesz swobodnie udostępniać te plany na blogach, stronach internetowych i na forach dla biegaczy. Możesz również przesłać swoje plany e-mailem do znajomych.

Jeżeli jesteś trenerem i masz dobre plany, ProTrainer 5 także pozwala ci się nimi dzielić.

Zwróć uwagę, że plany treningowe z Training Plan Bank działają tylko z ProTrainer 5 w wersji 5.20.131 lub nowszej. By sprawdzić aktualną wersję ProTrainer 5, przejdź do zakładki pomoc -> About. By sprawdzić aktualizacje, przejdź do pomoc -> Check for updates.

Training Plan Bank